shutterstock_367027067-2_modifié.jpg

Coaching

Image de Gong TY

La maïeutique pour
passer d’un point A à un point B en dépassant les blocages

Aujourd’hui le champs d'action du coaching est large, mais une chose est sûre, il a pour objectif de passer d’un point A à un point B en mettant des actions concrètes en place.

Mais alors pourquoi coach psycho émotionnel ? 

Simplement parce que cette nouvelle manière d’accompagner tient compte de l’aspect holistique de l’humain. Cela signifie que je vais, bien entendu, vous aider à réaliser vos objectifs mais en tenant compte de qui vous êtes et de vos expériences de vie : familiales, amicales, sentimentales, professionnelles...

Mon rôle et mes outils

Grâce à de nombreux outils, protocoles et expériences, je vous aide à sortir de votre zone de confort inconfortable pour résoudre vos problématiques, atteindre vos objectifs et vous sentir enfin bien. 

A l'aide de nombreux protocoles et de questions ciblées selon les points sensibles à débloquer. Je m'appuis également sur l’analyse des rêves, j'utilise entre autre  la psycho-morphologie,  la communication verbale et non verbale pour pouvoir cerner aux mieux vos attentes et vos besoins.

Filtered Concrete Building_edited.jpg

Pour qui & pourquoi ?

Tout le monde, à un moment précis de sa vie, peut avoir besoin de soutien et d’un déclic pour pouvoir passer une étape : dépasser le plafond de verre, sortir d'une zone de confort inconfortable.

Parfois, nous n’arrivons plus à avoir le recul nécessaire pour avoir une vision claire et précise et savoir comment agir et quelles décisions prendre. 

Que ce soit dans la réalisation d'un projet, d’un rêve ou dans une épreuve difficile à surmonter, l’étincelle de départ nécessaire au changement, doit parfois venir de quelqu’un d’«extérieur».

Un coach psycho émotionnel pour qui ?

Pendant ou après un burn-out : quand on sent qu’on a dépassé les limites de son corps et de son esprit.

Après un bilan de vie plutôt négatif : quand on se rend compte que la vie ne correspond pas à ce dont on avait rêvé ou imaginé.

Pour la réalisation d’un projet, pour avoir le déclic, pour démarrer et acquérir une méthode pour bien avancer.

Difficulté à gérer les émotions ou le stress : quand on se laisse trop facilement submerger par les émotions et que cela pose un problème dans le quotidien.

Manque de confiance et estime de soi : quand on veut s’affirmer, oser être soi, se faire respecter et exprimer ses opinions en toute confiance, lâcher prise.

Améliorer sa communication dans le milieu personnel ou professionnel et faire passer des messages clairs et précis.

Se débarrasser d’une mauvaise habitude, avoir un coup de pouce pour changer son rapport avec la nourriture, arrêter de fumer, arrêter d’accumuler des objets inutiles, ranger et nettoyer sa maison…

Surmonter une épreuve, vivre un changement, faire un choix professionnel ou personnel.

Mieux se connaitre, savoir qui on est vraiment, quels sont nos besoins, nos  envies, nos forces et faiblesses.

Pourquoi voir un coach ?